Bellissimo insieme di alimenti della dieta mediterranea. Si vedono pomodori tondi e rossi, gli spaghetti, l'olio extravergine di oliva, l'aglio, il basilico, le olive e il parmigiano reggiano, re dei formaggi.La Nutrizionista Simona Meloni a Reggio Emilia è una sostenitrice della dieta mediterranea e può insegnarti a mangiare bene per stare bene.

Dott.ssa Simona Meloni, Biologa Nutrizionista a Reggio Emilia

  • La competenza di una biologa Nutrizionista: Un approccio scientifico e aggiornato per la tua salute.
  • Una dieta su misura per te: Basata sulle tue necessità, il tuo stile di vita e, soprattutto, i tuoi gusti!
  • Supporto continuo: Sarò sempre a tua disposizione via telefono, WhatsApp ed email.
  • Centinaia di ricette: Idee pratiche, veloci, bilanciate e gustose per rendere la tua alimentazione un piacere.
  • Consigli pratici sull’organizzazione della spesa alimentare settimanale, della dispensa e della pianificazione dei pasti
Immagine che ritrae in volto la dottoressa Simona Meloni, Biologa nutrizionista a Reggio Emilia, capelli lunghi neri, vestita col camice da nutrizionista

Piani alimentari personalizzati per perdere peso in modo sano, efficace e duraturo, senza diete drastiche.

Supporto nutrizionale specifico e piani alimentari personalizzati per gestire al meglio diabete, ipertensione, colesterolo alto, problemi gastrointestinali (celiachia, intestino irritabile, ecc.), allergie, intolleranze e altre condizioni che richiedono un’alimentazione specifica.

Supporto e percorsi individuali per affrontare e superare le difficoltà legate ai disturbi alimentari.

Consulenza specifica per garantire un’alimentazione sicura e nutriente per te e il tuo bambino, in ogni fase della gravidanza e dell’allattamento.

Percorsi nutrizionali per una crescita sana e per sviluppare abitudini alimentari corrette fin da piccoli.

Consulenza esperta per seguire un’alimentazione vegetariana o vegana equilibrata, completa e senza rischi di carenze.

Ottimizzazione della dieta per migliorare le performance sportive, l’energia, il recupero e l’aumento della massa muscolare, tramite analisi approfondita della composizione corporea (massa magra, massa grassa, idratazione) con metodi professionali (bioinpenziometria, antropometria e plicometria).

“Ho ricevuto una consulenza puntuale e approfondita, con consigli dettagliati su come gestire i pasti ed informazioni chiare sui vari alimenti. Assolutamente consigliata anche per la disponibilità nel seguire il paziente passo per passo.”

Eleonora M., Libera Professionista

“Avevo bisogno di perdere peso e sentirmi meglio. La dottoressa mi ha aiutato a capire tutti gli errori presenti nella mia alimentazione seguendomi mese dopo mese e aiutandomi a mettermi in forma nonostante un lavoro sedentario.”

Paolo C., Impiegato

“La dottoressa mi ha aiutato tantissimo nel seguire una corretta alimentazione pre e post parto. Non posso che consigliarla a tutti soprattutto per la sua empatia e disponibilità a chiarire ogni dubbio e dare preziosi insegnamenti”

Anna S., Casalinga Neo Mamma

foto che ritrae la nutrizionista simona melonial telefono e al pc

Anteprima della copertina del libro "La Dieta Antinfiammatoria" della dottoressa Simona Meloni, un manuale pratico per risolvere i problemi legati all'infiammazione cronica mangiando correttamente

13 Settimane di utili consigli e strategie per migliorare la tua alimentazione.

Copertina del diario alimentare scritto dalla dottoressa Simona Meloni Biologa Nutrizionista

Il Biologo Nutrizionista, il Medico Dietologo e il Dietista sono le uniche figure competenti e autorizzate dalla legge all’elaborazione di diete e piani alimentari. Puoi affidarti al Biologo Nutrizionista con la certezza che saprà trovare il percorso giusto per le tue esigenze, con la competenza maturata in anni di studio e consolidata da un aggiornamento costante. Il Biologo Nutrizionista, infatti, è tenuto per legge a tenersi sempre aggiornato seguendo specifici corsi approvati dal Ministero della Salute.