
Orata al Cartoccio
Ricetta light per preparare un'orata al cartoccio, guarnita con una fetta di limone e insaporita dal pomodoro secco
Preparazione 35 minuti min
Cottura 26 minuti min
Portata Secondo
Cucina Italiana
Porzioni 2
Ingredienti
- 2 Orate 300/400 gr l'una
- 2 Pomodori secchi
- 4 Fettine di limone
- 1 Limone servirà il succo
- qb Sale
Istruzioni
- Pulire bene le orate; anche se sono già eviscerate, sempre meglio completare la pulitura in casa
- Preparare 2 fogli di carta alluminio e poggiare sopra un foglio di carta forno, in modo che il pesce non abbia contatto con l'alluminio
- Poggiare il pesce intero sopra la carta forno
- Inserire all'interno della pancia dell'orata una fettina di limone e un pomodoro secco
- Aggiungere un pizzico di sale
- Innaffiare l'orata con del succo di limone, sia all'interno, nella pancia che all'esterno
- Poggiare sul lato superiore un'altra fettina di limone
- Chiudere il cartoccio partendo dalla chiusura della carta forno, per poi proseguire con la carta alluminio
- Esegui lo stesso procedimento con l'altro pesce
- Cuocere in forno già caldo a 200° per 26 minuti
- Girare le orate a metà cottura, in modo tale da mantenere l'umidità della polpa omogenea
Note








Molti di voi spesso mi dicono di non utilizzare spesso il pesce perchè non sanno come cucinarlo o non hanno tempo.

Vi serve solo il pesce intero (eventualmente già eviscerato dal pescivendolo se non lo volete fare voi) e dei sapori.

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