Crepes Verdi con Besciamella Light e Funghi
Dott.ssa Simona Meloni
Ricetta divertente per preparare delle crepes verdi, realizzate con impasto agli spinaci e condite con besciamella light, funghi e pinoli
Preparazione 10 minuti min
Cottura 3 minuti min
Portata Secondo
Cucina Italiana
- 2 Uova
- 100 gr Spinaci
- 50 gr Farina integrale
- 100 gr Latte scremato
- 1 Cipollotto
- qb Sale
- qb Pepe
Frullare gli spinaci
Sbattere le uova e aggiungere gli spinaci
Aggiungere il cipollotto tritato e piano piano la farina, fino ad ottenere un composto omogeneo
Una volta che il composto è morbido e omogeneo, aggiungere il latte fino a giungere alla consistenza desiderata
L'impasto risulterà pronto quando, immergendo un cucchiaio risulterà una velatura non troppo grossa
Aggiungere sale e pepe
Cuocere le crepes in padella per qualche minuto e mettere da parte

Oggi vi lascio una ricetta semplicissima per le crêpes!


Possono essere una buona idea per inserire le verdure nel pasto dei bambini, magari inventando una bella storia!


Si possono preparare anche in anticipo o addirittura in giorno prima e farcirle come si vuole al momento del pasto.

Io ho utilizzato una besciamella light all’olio e dei funghi Champignon trifolati. Guarnendole poi con pinoli tostati al momento.
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