Satay di Pollo in Salsa di Arachidi
Dott.ssa Simona Meloni
Ricetta per preparare del gustoso satay di pollo in salsa di arachidi, realizzato con salsa di soia e spezie quali coriandolo e curcuma
Preparazione 1 ora h 15 minuti min
Cottura 15 minuti min
Portata Secondo
Cucina Surinamese
- 400 gr Bocconcini di pollo
- 2 cucchiai Burro di arachidi
- 2 cucchiai Salsa di soia
- 1 cucchiaio Succo di limone
- 1/2 cucchiaino Coriandolo
- 1/2 cucchiaino Curcuma
Preparare la marinatura unendo la salsa di soia, il succo di limone, la curcuma e il coriandolo
Unire i bocconcini di pollo e lasciar marinare in frigo per almeno 1 ora
Al momento della cottura preparare gli spiedini, lasciando prima gli stecchi in ammollo in acqua per qualche minuto
Comporre 4 spiedini
Cuocere gli spiedini sulla griglia, assicurandosi di cuocerli bene fino al cuore della carne
Frullare con un minipimer la marinatura rimasta aggiungendo 2 cucchiai di burro d'arachidi, aggiungendo qualche cucchiaio di acqua se necessario
Impiattare versando la salsa sopra gli spiedini
Satay di pollo con salsa alle arachidi

Potrebbe sembrare super calorica ma non ha niente di più che 1 cucchiaio di burro di arachidi a persona che potete semplicemente conteggaire come frutta secca della giornata togliendola da colazione o spuntini.



La salsa,infatti, l’ho creata frullando la marinatura del pollo con 2 cucchiai di burro d’arachidi.
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